Gestion du stress

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Le stress est la mal de notre siècle. Comment, dans une société très compétitive, rester maitre de soi et obtenir des résultats dans la sérénité ?

Objectifs

  • Découvrir les raisons et les origines de nos comportements en situations difficiles
  • Comprendre la portée des comportements négatifs et positifs
  • Mettre en place des outils de régulation en situation de stress

Finalités

  • Rester maître de soi en toute circonstance
  • Savoir prendre du recul et éviter les tensions
formation propreté nettoyage chef d'équipe

Durée

1 à 2 jours

Public

Chef d'équipe | Encadrement

Format

Présentiel

Pour mettre en place la prestation la plus adaptée à vos besoins

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